减肥真的好难,跑步可太累了!
好久不跑步了,昨天一上称又重了两斤,就是说必须要开始减肥了!
去年的时候每天跑五公里,坚持了一个月左右虽说没有减掉几斤,但是整体看起来状态好了,看起来也瘦了。
然后就又开始计划起来跑步,还不想自己跑,就抓着弟弟跟我一块跑。
本来计划的是跑三公里,但是真的太!累!了!不知道去年的自己怎么坚持下来的,反正今年的我是坚持不下去了,跑了两公里,边走边跑,这速度极慢!
但是就感觉要升天了,控吃对我来说更难,哎!减肥太难了!
好久不跑步了,昨天一上称又重了两斤,就是说必须要开始减肥了!
去年的时候每天跑五公里,坚持了一个月左右虽说没有减掉几斤,但是整体看起来状态好了,看起来也瘦了。
然后就又开始计划起来跑步,还不想自己跑,就抓着弟弟跟我一块跑。
本来计划的是跑三公里,但是真的太!累!了!不知道去年的自己怎么坚持下来的,反正今年的我是坚持不下去了,跑了两公里,边走边跑,这速度极慢!
但是就感觉要升天了,控吃对我来说更难,哎!减肥太难了!
坟谱
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